10 RECOMENDACIONES PARA SUPERAR UN DESAMOR

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BY Yvan Balabarca

1.- Mantente ocupada

2. Reconstruye nuevos recuerdos

3.- Concéntrate en tus objetivos

4.- No escuches por un tiempo música que te lo recuerde

5.- No agarres una “almohada”

6.- No inicies un nuevo romance

7.- Has ejercicio

8.- Toma mucha agua

9.- Come muchas ensaladas y frutas

10.- Desarrolla esperanza y perdón

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PSICOMETRÍA

Iniciaremos hablando de la Psicologìa … la psicología es una ciencia fáctica ya que para medir los atributo psicológicos del ser humano utiliza como instrumento los test ya sean estos proyectivos o psicométricos.

La psicometría es una rama o disciplina de la psicología cuya única finalidad es aportar soluciones al problema de medida en cualquier proceso de investigación psicología; esta posee dos perspectivas:

Perspectiva teórica: trata de las medidas en psicología para describir, categorizar y evaluar la utilidad y precisión de los instrumentos de medida.

Perspectiva práctica: Su ocupación es aportar instrumentos (test psicométricos) para conseguir buenas medidas.

Ahora bien definiremos los test psicométricos:

Son todos aquellos que utilizan el concepto de medición y tienen como fundamento a la Psicometría, existen dos enfoques o teorías en las que se han basado los investigadores para construir las pruebas psicométricas siendo una de ellas y la mas utilizada la TCT (teoría clásica de los test) creada en el siglo XX por el psicólogo inglés Charles Spearman, el otro enfoque es TRI (teoría de respuestas al ítem) creada en las tres últimas décadas del último siglo.

TEST PSICOMETRICO

Un test psicométrico es un procedimiento estandarizado compuesto por ítems seleccionado y organizados que generan en el examinado reacciones de toda naturaleza que son registrables.

Clasificación de los test psicométricos son 7:

1.-Forma de las Instrucciones : oral y escrita

2.- Forma de administración: Individual, colectiva u autoadministrada.

3.- Tipo de respuestas que exige: Objetiva y subjetiva.

4.- Material que se utiliza en la prueba: Lápiz, papel, aparatos, entre otros mas.

5.- Calificación: Manual y electrónica.

6.- Edades limites de aplicacion: Prueba de infantes, niños, adolescentes, adultos, etc.

7.- Por la libertad de ejecución: Pruebas de poder y las pruebas de rapidez.

El test psicométrico tiene 2 partes

Test propiamente dicho

Manual del test.

Toda esta información a sido

Recuperado de:

Haz clic para acceder a test-psicometrico_confiabilidad-y-validez.pdf

Cuando la vida te sacude

No todas las tormentas vienen para perturbar tu vida, algunas llegan para limpiarte el camino…

Blog de Psicología | Centro de Psicología Andújar

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Vas caminando con tu taza de café… y de repente alguien pasa… te empuja y hace que se te derrame el café por todas partes.
– ¿Por qué se te derramó el café?
– Porque alguien me empujó

✔ Respuesta equivocada:

Derramaste el café porque tenías café en la taza.
Si hubiera sido té… hubieras derramado té.
Lo que tengas en la taza… es lo que se va a derramar.

Por lo tanto… cuando la vida te sacude (qué seguro pasará) lo que sea que tengas dentro de ti… vas a derramar.

Puedes ir por la vida fingiendo que tu taza está llena de virtudes… pero cuando la vida te empuje vas a derramar lo que en realidad tengas en tu interior. Eventualmente sale la verdad a la luz.

Así que habrá que preguntarse a uno mismo. ¿Qué hay en mi taza?
Cuando la vida se ponga difícil… ¿qué voy…

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